•  quarta-feira, 29 de janeiro de 2020
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Categoria: Lazer & Bem-Estar

Beleza & Estética
Carnaval: confira as principais dicas para cuidar da pele nos dias de folia

Carnaval: confira as principais dicas para cuidar da pele nos dias de folia

São Paulo, 29 de janeiro de 2020 – O feriado prolongado mais agitado do ano está chegando e os foliões se preparam para aproveitar os dias de folia da melhor forma, sendo eles, viajando para praia,…

Beleza & Estética
Descubra os benefícios da jaca e seu poder nutricional: da folha até o caroço

Descubra os benefícios da jaca e seu poder nutricional: da folha até o caroço

Apesar de ser uma fruta exótica, a jaca é uma das grandes tendências entre os vegetarianos e veganos. Mas afinal, quais são os benefícios da jaca para a alimentação? Nesta matéria, descubra as propriedades da…

Feminina
Bambuterapia: benefícios e relaxamento para o corpo e a mente

Bambuterapia: benefícios e relaxamento para o corpo e a mente

A bambuterapia é uma técnica de massagem em que são utilizadas hastes de bambu (de diferentes tamanhos e espessuras) que se “encaixam” de acordo com a região do corpo em que são aplicadas, podendo gerar…

Beleza & Estética
Vilão da alimentação? Abacate tem “gordura boa” e ajuda a perder peso

Vilão da alimentação? Abacate tem “gordura boa” e ajuda a perder peso

O abacate surgiu na América do Sul e no México, mas por muito tempo foi considerado um dos vilões da alimentação. Apesar disso, a fruta tem importantes nutrientes e passou a ser incorporada em diversas…

Feminina
Sem desperdícios! Comer a casca da banana tem vantagens e ajuda até a emagrecer

Sem desperdícios! Comer a casca da banana tem vantagens e ajuda até a emagrecer

A banana possui diversos benefícios, como ser um dos alimentos que melhora o sistema imunológico, além de ser rica em nutrientes, fibras e vitaminas. Porém, consumir a casca da banana, que costuma ser descartada, também…

Esportes
Vem pedalar: Como incluir a magrela na sua rotina em 2020

Vem pedalar: Como incluir a magrela na sua rotina em 2020

Pedalar com frequência contribui para a sua autoestima e qualidade de vida São Paulo, 06  janeiro de 2019 – Ano novo tá aí e não há melhor momento para revermos nossos hábitos. Por isso, te perguntamos: quando foi…

Beleza & Estética
Etapas para recuperar a pele após a “comilança” da época de Natal

Etapas para recuperar a pele após a “comilança” da época de Natal

A mesa farta da ceia (e do almoço) de Natal é um momento para “chutar o balde” e extravazar na “comilança”. Porém, o excesso de comidas cheias de carboidratos, açúcares e gordura pode ter um…

Feminina
Decoração: ideias muito criativas e lindas!

Decoração: ideias muito criativas e lindas!

Uma das datas mais esperadas do ano exige uma preparação mais do que especial. Há pessoas que começam a preparar a decoração de Natal vários meses antes para garantir que no dia tudo estará perfeito…

Beleza & Estética
Açafrão traz benefícios à saúde e ainda ajuda na perda de peso

Açafrão traz benefícios à saúde e ainda ajuda na perda de peso

O açafrão é uma planta nativa da Índia e integra a mesma família do gengibre. Seus benefícios à saúde são vários, o que justifica a especiaria integrar a  lista de temperos indispensáveis para se ter…

Beleza & Estética
Benefícios do mel que vão fazer VOCÊ enxergá-lo com outros olhos

Benefícios do mel que vão fazer VOCÊ enxergá-lo com outros olhos

Elaborado a partir do néctar das plantas, o mel carrega inúmeras propriedades medicinais, nutricionais e cosméticas. Esse rico alimento possui ações antimicrobianas, probióticas, antioxidantes e energéticas, além de vitaminas e minerais. Confira os benefícios do…